最近睡眠质量很差,总是浅睡眠,怎么治疗?
男 | 30岁
2014-05-07
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问题描述：最近睡眠质量很差，总是浅睡眠，怎么治疗？
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罗正强
已帮助网友：1322
2014-05-07
从你的情况来看考虑是神经衰弱啊，这是需要尽早治疗的，要不会导致记忆力下降，引起精神方面疾病的
可在医生的指导下使用安神补脑液和谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累啊