孕期体重增加40斤
问题描述：姐姐怀孕了,最近怎么了,体重增加了40斤,让姐姐减肥,孕期体重增加40斤,怎么减肥?
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陈铁琳
已帮助网友：1892
2016-04-17
建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,多吃蔬菜水果,适当走动,有条件的话定期监测胎儿发育情况.
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-04-17
你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,