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失眠抑郁症的药物治疗

男  |  33岁 2016-04-16 有2个回复

问题描述:研究生,去年通过了研究生入学考试,考的是非本科专业的专业,刚开学的时候还挺好的,可是最近半年感觉越来越没有状态,觉得自己什么都不如别人,每天晚上也睡不着觉,

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张月玲
已帮助网友:2392

2016-04-16

轻微失眠的患者用食疗调理,据现代生化分析,苹果富含糖类、果胶、蛋白质,尚有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等多种有机酸与胡萝卜素、维生素B族、维生素C等,以及钾、锌、铁、磷、钙等多种微量元素,芳香成分中醇类含92%,羰类化合物6%,其浓郁的芳香气味,对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠,这也是吃苹果之所以能够治愈失眠症的原因之一,

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李美玲
已帮助网友:2579

2016-04-16

拥有良好的睡眠是日常生活不可缺少的部分,解决失眠和家人享受健康睡眠也正是我们所需要的,睡眠好了,在白天才有充沛的精力完成工作和学习,把握好睡眠才能获得更多,所以睡眠的重要性就不言而喻了,