喝香蕉红糖醋能减肥吗,哺乳期能喝吗
女 | 26岁
2016-04-16
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问题描述：喝香蕉红糖醋能减肥吗 ,哺乳期能喝吗
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唐建兵
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2016-04-16
香蕉红糖的热量也是比较高的,其实是没有作用的,要想减肥每天必须要有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合,饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤,