吃什么能通便
问题描述：吃什么能通便?二三天才上一次,感觉非常难受,大便而且很少用什么食物来治疗,有什么治疗办法,有什么注意事项
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王妍春
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2016-04-14
便秘的治疗与预防 1、可以口服西沙必利、三黄片,一般3-5天后 大便稀时减量或停药, 2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,以助润肠通便,主食不要过于精细,适当吃些粗粮,每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纤维食物,早晚空腹餐前吃香蕉1-2个, 3、通过自我训练,养成良好的排便习惯是很重要的,最好是每日早餐后（或其他时间）5～10分钟定时入厕,即使有时排不出,也要养成定时习惯,每日坚持10分钟,坚持自我训练1-2个月,直至完全形成定时排便习惯,可以理解答案吧,希望我的答案能帮到您,祝你健康快乐的生活,
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-04-14
便秘应该多吃含粗纤维的蔬菜,水果,芹菜,大白菜,香蕉,你的情况属于胃肠湿热所致的便秘,一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热,荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发,希望你正确的治疗,早日康复!