何首乌怎么吃或怎么用对白发效果最好?
女 | 41岁
2016-04-14
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问题描述：何首乌怎么吃或怎么用对白发效果最好?
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罗正强
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2016-04-14
何首乌可以研粉分次冲服,也可以煎水或泡水喝,
最好加些黑大豆,枸杞,黑芝麻,核桃等一起服,