体内湿气重,容易发胖,吃什么药好?
男 | 32岁
2016-04-13
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问题描述：体内湿气重,容易发胖,吃什么药好?
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王涛
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2016-04-13
体内湿气重多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、莲叶能消暑祛湿,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养,还有薏米是不错的选择,我现在每天三餐都坚持喝薏米红豆粥对湿气很有帮助,而且对身体健康也是不错的选择,