坐月子一天吃十个鸡蛋对身体好吗?
问题描述：刚生完小孩，妈妈从老家来照顾时候带了200多个鸡蛋，说坐月子要把鸡蛋吃完，那么多鸡蛋啊，刚开始还吃，可是后来看到鸡蛋都想吐，一天三餐，一次3个，有时候还十几个鸡蛋。
回答专区
朱子强
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2016-04-13
吃的鸡蛋是有点多了，科学上说其实一个人一天只能吸收两个鸡蛋的营养，吃的太多了，会在造成蛋白质营养过剩的，还不容易不消化，胆固醇偏高，影响母乳质量。而且吃多了鸡蛋容易便秘，会很辛苦。建议一天2-3个为宜。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-04-13
这要就需要看个人情况了，坐月子的时候一天吃十个左右是很正常的啊，鸡蛋红糖水很补的。产后身体虚弱需要好好补补，最少每天也要吃得三个以上吧！
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-04-13
产妇吃鸡蛋越多越好吗？有些产妇为了加强营养，一天吃上10多个鸡蛋，其实这对身体并无好处。
产妇在整个产褥期间，每天只需蛋白质100克左右即可满足营养需要，因此，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就够了。
张惟
已帮助网友：2003
2016-04-13
这要看个人情况了，我坐月子的时候一天能吃十个左右的，鸡蛋红糖水很补的。产后身体虚弱需要好好补补，最少也要吃三个以上吧
以上是对“坐月子一天吃十个鸡蛋对身体好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2016-04-13
这个要看个人的，要是胃口好的话，没有影响到大便的话，这个还是可以的，但是不建议这样吃，在月子里，不宜吃得过于油腻，也不要吃得太多，可以多喝一些汤也是好的。
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-04-13
每天2个鸡蛋就可以了呀，如果你的胃口大吃10个也没关系的，不如做点酒酿蛋花汤来吃，当早饭或者夜宵都行，还有催奶效果的哦。吃白煮蛋或者蒸蛋炒蛋，也都行的，随你喜欢！