抑郁焦虑症的表现有哪些?

可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海, 焦虑病因:焦虑障碍是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床症状的神经症,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在.其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑.当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示:“不要着急”、“放松、放松”,几分钟后,情绪就会平稳,祝健康.焦虑治疗:在平时听音也也是一种有效排除焦虑的方法,焦虑症患者可选择一些充满活力的音乐,用轻松的旋律舒缓焦虑紧张等负面情绪,如果您对自己的健康不放心,还可以到院来进行专业的指导调理,
建议:快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力,

抑郁性焦虑症是指长期的抑郁导致的焦虑症的出现,一般是由于抑郁和焦虑症的综合的表现,对患者的身心健康的危害较严重,要认识抑郁性焦虑症要从抑郁的表现和焦虑的表现两个方面综合的判断,1.抑郁焦虑症的焦虑表现:
①经常莫名的紧张、焦虑不安；
②易激动,对一些小事而大发脾气、耿耿于怀；
③注意力不集中,记忆力下降；
希望能帮助到您,wj

　　1.抑郁焦虑症的焦虑表现:

　　①经常莫名的紧张、焦虑不安;

　　②易激动,对一些小事而大发脾气、耿耿于怀;

　　③注意力不集中,记忆力下降;

　　④伴发系列躯体症状,如,睡眠障碍,早醒、失眠、多梦;消化道症状,食欲差、恶心、呕吐;还有呼吸困难、冒冷汗、尿频尿急、头晕、心悸等等,

　　2.抑郁焦虑症的抑郁表现:

　　①患者表情愁苦、不愿与人交谈、不愿谈自己的病;

　　②活动少、反应缓慢;

　　③与典型的抑郁症比较有明显区别,如**的想法少见,自责、自罪者少见;

　　④患者心境低落随躯体疾病的病情变化而变化,甚至随医生的处治方法的改变而改变,可能与患者躯体疾病的生理病理基础密切相关,也可能是对躯体疾病的强烈心理应激,一定程度上,这些特点还与患者的性格等密切相关,

最好到医院详细咨询,也可以咨询我,