哪些食物含钾元素最多
女 |
2016-04-12
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问题描述：哪些食物含钾元素最多
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王淼
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2016-04-12
钾是维持人身体酸碱平衡的重要物质,若每日尿量大于1000毫升和血钾量正常时不必限制钾的摄入,一般可以随意选食蔬菜和水果,由于肾脏对钾的排泄功能降低,若出现高血钾时,常对机体造成危害甚至危及生命,因此应适当限制含钾高的食物,每日应低于1500～2000毫克,
含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等,高钾饮食并不是对每个人都适用,急、慢性肾功能不全,尿少或无尿,钾不能及时被排出；休克或肾上腺功能不全等不仅不能补钾,而且要控制钾的摄入量,