牛奶加红糖什么时候喝是最好的效果
女 | 16岁
2016-04-11
有1个回复
问题描述：牛奶加红糖什么时候喝是最好的效果
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-04-11
牛奶加红糖是不正确的饮食方法,红糖中含有一定的草酸,加入牛奶中,牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀,使营养成分受到损失,
建议可以牛奶加蜂蜜,营养高,男人的话加白糖也是不错的