糖尿病人早餐吃什么比较好?!
问题描述：糖尿病人早餐吃什么比较好?!
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张世清
已帮助网友：1861
2016-04-10
糖尿病患者的优质早餐应符合既吃饱又吃好的原则,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,同时符合科学搭配,即谷类、肉类、奶豆类、蔬菜和水果,同时,早餐还要定时定量,干稀搭配,避免吃油炸油腻,含糖多的食品,不宜过饱,七八成饱为最佳,在早餐过后一个小时左右可以饮用一杯含有火麻仁、决明子、葛根、番石榴果、莱菔子等草本成分的火麻茶,对辅助降血糖有一定的帮助
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-04-10
早餐口服些清淡饮食,不要喝粥、面条之类的流质饮食,不要过饱,否则餐后血糖会增高,