月经期间能吃红豆嘛
问题描述：我这几天就是来月经了,不知道在月经期的时候能吃那个红豆不啊,想吃些红豆,不知道可以吃不啊,所以希望给我说一下,在经期的话到底可不可以吃红豆,我之前就特别的爱吃这个红豆,可以给我解答吗?
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刘林勇
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2016-04-10
可以,月经期保养:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干,2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?在冷气房里要多穿衣服,3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢,5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴
李江萍
已帮助网友：1463
2016-04-10
可以,这些是补血的食品,没什么影响,但是中药类的物品请不要服用,特别是活血化瘀的药物,例如当归等,如月经期服用可能导致经血拖拉不尽,月经量少的朋友可以在月经前服用活血化瘀的药物,可以使月经量稍增多,月经量多的朋友可在月经完全干净后与补血类食品同食,可以达到补血效果,除了上面的这几样外,还可以用红糖泡水喝,