每天人需要喝多少毫升的水
问题描述：每天人需要喝多少毫升的水
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-04-10
根据代谢需要，人体一天至少喝1500毫升水。
水促进物质代谢，调节体温等生理功能，正常人每天水的摄入和排出处于动态平衡中。可以通过消化道皮肤肺肾脏等排出，来源有饮水食物中的水，一般食物中的水有700到900毫升，每天排出水最低有1500毫升，因此为了维持平衡，要饮水至少1500毫升。
以上是对“每天人需要喝多少毫升的水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-04-10
摄入的水量与排出的水量是呈动态平衡的
一般一天摄水量在1500毫升为宜，如果有运动，需增加摄水量
邓超明
已帮助网友：1139
2016-04-10
一般每日每人喝水要达到2000ml才可以
不要等到口渴才喝水，那时候细胞已经缺水了，要时刻都喝水，孩子为什么皮肤好就是小孩体内的水分比较多，老人体内的十分少，细胞内的水分不足，皮肤干无弹性下垂。希望对您有帮助
吴名波
已帮助网友：1401
2016-04-10
很高兴为你解答！一般情况下，人体每天代谢掉大约1800-2000ml毫升的水
所以，每天人体需要补充的水分在2000ml左右，建议据此再结合自身情况进行饮水
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-04-10
根据您的问题，人体在正常情况下每天要喝2升左右的水。
但人体在身体出现缺水的现象时,就要喝更多的水,来补充身体的需要。建议在这天气下不要喝生冷的水，要喝温开水，注意保暖，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复，您的认可是我们尽心服务的动力。
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-04-10
你好朋友，正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等於八杯二百毫升左右的水。
不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-04-10
人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。