小孩补锌吃什么好
问题描述：我家孩子整天不吃饭,很瘦,统领小朋友都比她胖很多,头发也害死黄黄的,看上去没有点营养,带孩子去医院查了个微量元素,孩子缺锌比较厉害!
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2016-04-09
儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙,毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食.有的儿童喜欢吃火柴棍,生面粉,泥土,砂粒,纸皮和烟头等,就是缺锌所致.此外,儿童缺锌还容易患感冒,肺炎和支气管炎等呼吸道疾病
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-04-09
如果宝宝缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌,一般食补即可,食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物,但食补有个缺点:补得慢,再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上；