怎么样克制手*的问题?
女 |
2016-04-09
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问题描述：手*啊上瘾了每天都来一次 对着AV打飞机 哦!我已经虚脱 怎么办啊?救助
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肖华
已帮助网友：2137
2016-04-09
男性频繁手*容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非. 这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手*一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的 .也不要因此担心和自卑 .
多吃含锌量多的食物,如牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,