男性备孕,备孕期间注意些什么好?
问题描述：男性备孕,备孕期间注意些什么好?
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张莉莉
已帮助网友：1301
2016-04-09
备孕的时候要多多的注意日常生活习惯跟饮食方面,不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐,久驾,手*等不良习惯,平时可以多吃点含锌量比较高的食物来配合育之缘口嚼片效果比较好,育之缘含锌、硒、蛋白质有针对男性备孕的功效,备孕期间日常适当的运动,
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-04-09
建议饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,食用蔬菜水果精肉牛奶鸡蛋等食物