每天吃西洋参好吗
女 | 33岁
2016-04-08
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问题描述：我原来有痔疮出血厉害，出现贫血，气虚。混身酸痛无力，家人给我买西洋参泡水喝一直给我补气，不知道每天吃西洋参是否不好。
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韦华
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2016-04-08
对于亚健康状态的人群，在不清楚个人体质的情况下，可以吃点相对温和的西洋参、党参或太子参。但是，无论吃哪种参，都不能过量，即使是气虚的人，吃多了同样会上火。每天吃参的量最好不要超过6克，同时，有口腔溃疡、经常感到口干舌燥、手心脚心发热等症状的人都不适宜。食用人参后若有口舌生疮、嗓子疼等症状，可以吃点生地缓解。