每天吃枸杞西洋参茶是否不好
女 | 33岁
2016-03-27
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问题描述：有贫血家人每天给吃枸杞西洋参茶是否不好，我巳经吃了有一年了，每天都吃，长期吃是否不好？
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吴名波
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2016-03-27
如果你仅仅是因为贫血才吃的话，我觉的效果不好太好的，建议你可以多吃点红枣，花生，猪肝，菠菜，鸡肉，牛肉，牛奶等食物，平时的话，多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，避免过度的劳累刺激，不要喝茶