女性生理期该注意些什么
女 | 20岁
2016-04-07
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问题描述：女性生理期该注意些什么
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黄远航
已帮助网友：2021
2016-04-07
女性生理期的时候需要多加注意卫生，每天多清洗避免感染，需要禁止性生活多注意休息，避免剧烈运动和过于劳累，避免过多碰冷水和吃生冷的食物，饮食上低盐低脂，尽量是避免吃辛辣刺激性的食物，适当运动利于缓解不适。