什么东西能提高记忆力
男 | 19岁
2016-04-07
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问题描述：什么东西能提高记忆力
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邓超明
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2016-04-07
很高兴为你解答：1、橘子2、玉米3、花生4、鱼类5、菠萝6、鸡蛋7、味精8、海带9、紫菜10、桂圆11、蜂蜜12、油梨13、苹果14、草莓15、蓝莓16、葡萄17、卷心菜18、大豆19、杏 除了上述食物外，还有很多食物可以健脑益智，如：瘦肉、鱼类、贝类、动物内脏、坚果类（腰果、核桃仁）、谷类（小米、荞麦）、芽菜类（苜蓿芽、豆芽）、菇类、胡萝卜、辣椒、菠菜、木耳、黑芝麻等。多吃这些食物对于大脑的发育和智力的开发大有益处