收缩肛门怎么做呢
女 | 36岁
2016-04-06
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问题描述：收缩肛门怎么做呢
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张磊
已帮助网友：1718
2016-04-06
缩肛训练就是吸腹使肛门的轮匝肌内吸,做反复的运动,这样有利于男性的保健,