晚上老是说梦话是什么原因?
问题描述：晚上老是说梦话是什么原因？
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唐建兵
已帮助网友：1212
2016-04-06
如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠，这时应寻求治疗。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.祝你健康
符云辉
已帮助网友：2474
2016-04-06
一般情况下，白天进行剧烈活动或者是最近的压力过大会引起晚上做梦。
建议您今后每日按睡觉前喝杯热牛奶，白天进行适当的有氧运动。祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-04-06
晚上经常说梦话是，考虑是植物神经功能紊乱。吃点镇静安神的中成药就可以了。
多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。
以上是对“晚上经常说梦话是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-04-06
说梦话一般是由遗传因素导致的，与心火亢盛也有一定的关系。
说梦话一般不作为病态治疗，一般是由于个人体质造成的，不属于病态，治疗起来效果也不好。
王志强
已帮助网友：1647
2016-04-06
神经衰弱常出现在脑力劳动者，诸如学生，白领等均为易发人群。结合你的年龄怀疑是神经衰弱的可能
重点在于自我心里调节，培养健康心理，避免消极情绪，培养运动爱好，生活作息有常。