为什么我长不高?有什么办法吗?
女 | 17岁
2016-04-06
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问题描述：我十七岁了，但是身高还不到155cm。好像初中就这么高点。每年放假回来总是感觉周围的人又长高了，但我始终只有那么高。看着我周围的好朋友一个个都比我高很多，我很着急。
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刘林勇
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2016-04-06
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.