贫血应该吃什么?如何调理比较好
女 | 43岁
2016-04-06
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问题描述：现在女性都有贫血或轻或重。要如何调理
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王淼
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2016-04-06
贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。