我好几天才大便一次该怎么办
女 | 28岁
2016-03-31
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问题描述：我好几天才大便一次，不是不想去而是天天去可是拉不出来该用外用药啊还是吃什么样的药啊
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张月玲
已帮助网友：2392
2016-03-31
这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。