孕妇下肢水肿的原因
问题描述：孕妇下肢水肿的原因是什么?下肢水肿的很厉害,特别是脚,连平时穿的鞋现在都穿不上了,该如何缓解这种症状?该怎么办?
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张晓光
已帮助网友：2153
2016-03-27
如果想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时,应选择高腰式,并在早晨醒来离开床之前先穿好.避免食用高盐,加工,腌渍或罐头食物.此外,孕期别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的,并不是喝太多水的关系,所以准妈妈仍要适量喝水.喝水能促进新陈代谢,预防尿道炎,是有好处的,
王妍春
已帮助网友：1220
2016-03-27
可以使用以下方法缓解水肿:1,坐着工作时,在脚下垫个矮凳.2,躺着时,尽量平躺或左侧卧.3,平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟,脚趾,旋转脚踝关节,以伸展小腿肌肉.4,不要长时间坐或站,常常走一走,动一动,以增加下肢血流.5,穿着让胀大的脚感到舒适的鞋子,不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子,