什么药能强身健骨能预防骨质疏松
问题描述：没什么病，骨骼健康，就是上了年纪了问什么药能强身健骨能预防骨质疏松。
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张月玲
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2014-05-03
中老年随着年龄的变化可能会发生骨质的退行性变，导致相关承重关节的疾病。
建议加强功能锻炼，可适当服用壮骨关节丸，壮腰健肾丸，钙剂等。
李泽
已帮助网友：2879
2014-05-03
预防骨质疏松的话可以试着补充些钙片，另外调理自己的饮食，注意增加营养。
平时适度的运动，适度的晒晒太阳，阳光中的紫外线可以帮助钙剂的合成。
张月玲
已帮助网友：2392
2014-05-03
可以适量服用一些钙剂，中成药仙灵骨葆胶囊也行。
选择合适的体育项目，如太极拳，坚持锻炼，以不觉得身体不适为准。