得了腰椎间盘突出怎么办"
问题描述：有朋友说可以用什么药水敷的"可以根治""是真的吗？
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王淼
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2016-03-26
你说的这个效果不好的。建议首先不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，特别是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以。但是严重的是不能牵引和锻炼的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
张晓光
已帮助网友：2153
2016-03-26
病情分析腰椎间盘突出是一种常见的疾病，特别是在30-50岁左右的男性中比较常见，主要表现就是腰背痛或下肢疼痛，针对这一症状，最好的治疗方法就是中医外用疗法，舒腰安骨膏精选多种名贵药材研制而成，效果更显著。指导意见站立时：全身从脚开始微微上扬，即收腹挺胸，双肩撑开稍向后展，双手微微收拢，自然下垂;下颌微微收紧，目光平视，后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧，`膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线。行走时：双手微微向身后甩，脚跟先着地，脚掌后着地。坐位时：有坐凳子(无靠背)和坐椅子(有靠背)之分，坐凳子时腰部肌肉收缩，引起腰部疲劳及酸痛;而坐椅`子时，椅子的靠可以部分承担躯干重力，减缓腰部肌肉的疲劳。建议的话就是说应该要做保守治疗，主要就`是做按摩，中医中药等治疗的，平时的话需要注意尽量避免腰部用力，运动的话应该多游泳的，现在可以使用古香透骨膏来治疗