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精神,失眠多梦,长期有手*史,后脑袋

男  |  24岁 2016-03-21 有1个回复

问题描述:精神,心里压力大,失眠多梦,长期有手*史`,思虑过度会引起头痛吗?头痛一般就在头顶,后脑袋,或太阳穴,眼眶,有鼻炎,最近受凉,并且,上眼皮酸疼带着眼眶疼,去眼科查过,视力很好,压力不高,泪腺很差,平时上网居多,6,7小时,

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陈铁琳
已帮助网友:1893

2016-03-21


失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,
治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。