怎么才能长高,需要吃什么食物才能长高14岁
男 | 14岁
2016-03-19
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问题描述：怎么才能长高，需要吃什么食物才能长高14岁
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胡世林
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2016-03-19
人体的身高受遗传、后天因素的影响。遗传因素占25％，有个预测身高的公式：儿子身高=(父亲身高+母亲身高×1.08)÷2，这是理论值；后天因素包括营养、运动、环境等。平时均衡营养，补充多种维生素及矿物质，如钙、维生素D等，规律运动，你还有希望长高。