变胖晚上吃糖能变胖吗?
问题描述：变胖晚上吃糖能变胖吗？？？
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-03-14
晚上来说吃一些糖分的话是有增肥的效果的
平时来所饮食上也可以多吃一些富含蛋白质甚至脂肪多的食物来说都是有很好的帮助作用的。
以上是对“我想变胖晚上吃糖能变胖吗？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2016-03-14
想长胖的话可以多吃一些含脂肪的食物，比如花生或是多吃面食。
晚上吃糖也可以长胖，增加体内的糖分，但是容易长蛀牙，晚上容易发渴，不利于睡眠，喝水多第二天容易造成水肿。
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-03-14
这个要注意不是怎么增肥的
很容易导致糖尿病和蛀牙，要胖就要多运动，增强胃的消化能力，晚上可以多吃点。