白发喝什么能养成黑发,有数十根白发
问题描述：白发喝什么能养成黑发，我今年22岁，有数十根白发
回答专区
彭丽霞
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2016-03-08
您好；中医认为血之余在于发，如果养发就要补血，补肾。
你可以多吃黑豆，黑芝麻，核桃，何首乌，熟地等。要减少自己的压力。保持充足的睡眠。
以上是对“请问白发喝什么能养成黑发，我今年22岁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2016-03-08
缺乏维生素B1,B2,B6也是造成少白头的一个重要原因.应增加这类食物的摄入,如谷类,豆类,干果类,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和叶蔬菜等.还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,兔肉,鱼及硬果类食物等
饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝,肾,虾蟹类,硬果类,杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入
符云辉
已帮助网友：2474
2016-03-08
成年人脱发多是肾虚或血虚引起的
建议您可以服用滋肾养血乌发的中药来治疗，如还少胶囊、养血生发胶囊，平时可以首乌和黑芝麻打粉，适量冲服治疗白发
经常熬夜么？生活习惯怎么样？
韦华
已帮助网友：1966
2016-03-08
，需要确定先天和后天的诊断。
建议根据自身情况当地中医详细辩证，中草药对症治疗。
黄远航
已帮助网友：2021
2016-03-08
1.何首乌加生地可治青少年花白头及黄发：每次用何首乌12.5克、生地25克，先用白酒涮一下，将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑，脸色也红润了。一年以后，满头黑发。如果能坚持一段时间，见没有反复时再停最佳。
2.乌发丸治少白头：生地60克，熟地60克，丹参60克，侧柏叶60克，旱莲草30克，桑叶30克，女贞子30克，黑芝麻60克，制首乌60克。将以上诸药研制成蜜丸，每丸9克，每日服3丸，一般连服3个月至半年左右，可望见效。
痔疮
注意休息，多喝水。饮食清淡，忌辛辣，不要受凉。
以上是对“请问白发喝什么能养成黑发，我今年22岁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2016-03-08
可以的，黑发类的中药很多，在专科医生指导下用药。
建议，方便的话，可以用韩勇99，也可找中医调整方剂，合理用药，祝您早日康复
胡莉
已帮助网友：1928
2016-03-08
白发的直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。
治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻