经常晚上失眠,做噩梦,出汗这是怎么回事
问题描述：经常晚上失眠，做噩梦，出汗这是怎么回事？
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张晓光
已帮助网友：2153
2016-03-07
心火旺和肾虚都会导致睡眠不好，多梦等症状，出汗和肾虚有很大的关系。神经衰弱也会造成失明多梦。
首先，要保持愉快的心情，喝些清心火的茶，比如莲子心茶。其次，注意休息，不要太劳累，多吃些黑色补肾的食物。同时，可以服用健脑补肾丸试试，对肾虚引起的失明多梦有很好的作用。
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-03-07
根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的
建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神补心丸。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“经常晚上失眠，做噩梦，出汗这是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-03-07
失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-03-07
这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动