女生长高的毛病?
女 | 18岁
2016-03-07
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问题描述:想知道,月经已经两年多了,身高153,还能长高吗?应该吃些什么?做些什么运动?目前在上学,
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王国俊
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2016-03-07
身高是受遗传的因素占百分之七十的,后天需要有合理的饮食结构和加强运动,可以改善的。建议在合理的饮食结构的同时,每天需要有氧运动1-2小时,同事需要做的运动最好是四肢的伸展运动的,对身高的增长是有利的。