（去年有过产后抑郁症,也是失眠比较严重,腰酸

　患了产后抑郁症怎么治?　　1、产妇的自我调节。　　怀孕和生产过程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化,而生产时的场面,无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力。这些不良情绪,再加上产后体虚气弱的身体状况,就构成了产后抑郁症的主要诱因。因此想知道产后抑郁症怎么治疗,首先就要从产妇的心理根源上斩除抑郁心结,平复产妇的情绪,让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。这对消除产后抑郁心理十分有效。　　2、家人的关怀照顾。　　产妇出现抑郁心理,在很大程度上,与没有做好照顾婴儿的思想准备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情,也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来,让产妇能够得到充分休息,这是缓解产妇抑郁症状十分重要的环节。　　3、加强夫妻交流。　　产后抑郁症并非女性的专利,对于有新生儿的家庭来说,新晋爸妈都可能被产后抑郁症缠上。这时,增进夫妻间的感情交流,有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化,共同扶持,从容应对产后心理危机。不论是产后抑郁症还是其他疾病,来自亲人的关怀和鼓励永远都是慰藉患者心灵的良药。　　以上就是对产后抑郁症怎么治的介绍,如果还有什么问题,请咨询专家。

根据描述的确是抑郁症的病症,可以去专科医院确诊,积极治疗,以免危害严重。治疗抑郁症别盲目用药,可以采用现代化中医治疗技术,脑源神经修复技术是新一代的生物活性蛋白酶植入技术,通过酶的活性直接作用于脑神经,无毒副作用,不需要肝肾脏的分解,所以在治疗上更放心。