我女朋友冬天手脚冰凉
问题描述：我女朋友冬天手脚冰凉，身体偏寒，吃什么食物或喝什么泡的茶可以祛寒？
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-03-05
冬天手脚冰冷，身体偏寒，这个是体内阳气不足引起的。
建议平时多吃牛羊肉，韭菜，辣椒等偏温性的食物。平时可以用红参片泡茶喝，在月经前7天喝红糖姜汤茶调理。希望能帮到你。
欣铃
已帮助网友：2192
2016-03-05
你女朋友这种情况比较多人都会有，建议你吃温补的食物和适当做锻炼。
建议你才多食用红枣，木瓜等食物，也可以用五指牛奶骨头煮汤喝。另外可以每天泡脚20-30分钟。
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-03-05
根据你提供的的情况，考虑的是由于血虚导致
建议你平时多吃韭菜等阳性的食物，多补益脾胃，以此利于补充血虚，祝您身体健康
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-03-05
一般冬天手脚冰凉，身体偏寒多是考虑是属于典型的机体阳气亏虚引起的阳虚的表现，建议你可以考虑使用温补阳气的药物进行治疗一下就是可以的
你的情况可以考虑使用温补阳气的金贵肾气丸加上桂附地黄丸加上点艾附暖宫丸进行口服治疗一下就是可以id，祝你健康
以上是对“我女朋友冬天手脚冰凉，身体偏寒，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2016-03-05
手脚冰凉的原因一般是四肢末梢血液循环不良导致的，贫血、血压低的人四肢末梢血液循环不足，人体组织便得不到足够的氧和能量，就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足也会出现手脚和全身发冷的感觉。
建议：1.多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。不要贪凉或是吃凉饭凉菜。
2.经常的外出体育锻炼是最好方法，散步、跑步和游泳等都可以增加身体热量。另外，衣服穿得合适也是保暖要素之一。
3.可以用中医艾灸的方法灸关元、气海、足三里等穴位，效果很好
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-03-05
您好朋友，估计您是肾虚所致。肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚，是肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚。
建议您先鉴别一下然后去看一下中医做针对性治疗，切不可乱补。鉴别如下：肾虚肾阳虚会有全身畏寒怕冷的症状，肾阴虚则相反，较为怕热，此外盗汗(夜间出汗)也是肾阴虚的一个重要表现。