气虚体质,怕冷,一到冬天就会咳嗽
问题描述：气虚体质，怕冷，一到冬天就会咳嗽，怎样才能提高抵抗力
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2016-03-02
冬天注意保暖，做好防风防寒准备，可以戴口罩，这样可有效防止冷空气刺激呼吸道，咳嗽，注意饮食。
增强抵抗力必须加强体育锻炼，身体强壮了抵抗力自然上去了，在吃一些滋补的食物，还可以注射疫苗，增强免疫力。
肖华
已帮助网友：2137
2016-03-02
这位朋友你好;气虚体质会出现营卫不固容易感冒，也就是说抵抗力低。
建议你服用玉屏风散，调和营卫，可以提高抵抗力。祝你健康快乐
以上是对“我是气虚体质，怕冷，一到冬天就会咳嗽，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2016-03-02
您虽然抵抗力有点低，但自己要注意保暖。
提高抵抗力的方法有很多了，主要看你适合哪一种，其实你要是经常性的跑步，比吃任何东西都好，但是如果你是个很懒散的人，还是多吃吃一些益生菌吧，如金双歧益生菌什么的，这样可以大大的提高你的免疫力，等生病了再吃就太迟了。
王妍春
已帮助网友：1219
2016-03-02
这是血液循环不良导致的结果,不过这不是病来的.可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成手脚冰凉.
建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼.