容易过度激动紧张,说话结巴
男 | 21岁
2014-04-30
有1个回复
问题描述:譬刚开始做实验拿试管时,手容易发抖,初学驾驶时,脚也发抖,而且在正式场合说话容易结巴。有时候很容易因为突然纠结曾经的某一件事就感到烦躁不安。
回答专区
王志强
已帮助网友:1647
2014-04-30
主要是人多的场合精神紧张导致的交感神经兴奋,故会出现你描述的上述症状。
这种情况下,应及时进行自我心理疏导,放松身心,同时可以自行在心中模拟社交场合,缓解自己的精神紧张情绪。必要时可以进行系统脱敏疗法治疗