怀孕了能吃羊肉牛肉吗?
女 | 23岁
2016-03-01
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问题描述：怀孕了能吃羊肉牛肉吗?
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王娟
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2016-03-01
怀孕后是可以吃牛肉，羊肉的，不过不建议吃太辛辣的，要烧烂一点。怀孕后主要是不能吃性寒的食物，和活血的食物，性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼，西瓜，海鲜，绝大部分海产品。活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，当归之类的。饮食上要多吃一些补气血的食物，如鸡汤，红枣，猪血，鸭血等。注意休息，不要劳累过度。