怀孕后能吃牛肉和羊肉么?
问题描述：怀孕后能吃牛肉和羊肉么？
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侯万东
已帮助网友：2053
2015-02-22
你好这两种肉类都是可以吃的，羊肉对怀孕后的女性有保胎作用，牛肉的蛋白质含量比较高对于孕妇和胎儿所需要的营养也是很好的补充。
但是建议你不要一次性吃太多的肉类，容易导致消化不良，胃肠道功能不好的，也不要吃，祝好
张惟
已帮助网友：2003
2015-02-22
1、牛羊肉蛋白质丰富，还可以补血，适量选择当然可以。
2、期间需要营养全面，饮食方面多重视。
1、避免大量食用，以免影响消化，而且蛋白质过量也会增加肾脏的负担。
2、正餐荤素搭配，食物多样化选择，这样营养均衡、也容易消化。
3、只有保暖的同时，不要把水果、可以生吃的蔬菜都避免了，因为期间需要维生素、维生素预防便秘，这样对胎儿的健康也有重要意义。
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-02-22
可以吃啊，羊肉和牛肉含有大量的蛋白质和维生素营养。
可以吃，没有什么特别的，不要乱吃药就行了，哪怕是感冒，希望我的回答能帮助得上你，祝你健康。
朱子强
已帮助网友：1839
2015-02-22
怀孕了是可以吃牛肉和羊肉的，不必担心。
怀孕了建议你做好孕期保健，加强营养，定期去医院进行胎检，多吃水果蔬菜，祝你健康。