夜间睡不着觉有时头痛
问题描述：夜间睡不着觉有时头痛看看有什么好的办法
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王志强
已帮助网友：1647
2016-02-01
你的情况主要是神经衰弱的原因，不要担心，以免造成心理压力。
建议口服谷维素片与养血安神片，注意饮食的清淡与生活的规律，不要吃辛辣刺激的食物，观察几天看看。
以上是对“夜间睡不着觉有时头痛请教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2016-02-01
这个是神经衰弱症的表现。临床表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏，工作效率降低，怕声、耳鸣，全身不适和精神萎靡等。可伴有植物神经及性机能障碍。对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。
建议你增加强体质，改善饮食，适当的锻炼，以及服用健脑口服液，维生素B1谷维素，刺五加等药物，才会有效果的。适当的运动，不要过度的脑力活动，注意情绪反映等是康复的避免复发的关键。
李海涛
已帮助网友：1714
2016-02-01
失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导致失眠
所以我建议你日常生活中需要注意适时调节情绪，要知道最大的快乐是心情快乐。同时注意食疗。