眼睛近视1年多了,不知道怎么阻止视力下降
问题描述：眼睛近视1年多了，看东西模糊，上课稍远看不清黑板，不知道怎么阻止视力下降
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李江萍
已帮助网友：1463
2016-01-29
近视主要是由于长时间用眼不当引起
建议先到正规眼科验光，测视力，如果度数不高，建议不带眼睛，可减少平时视近物时间，如看电视电脑、看书等，并进行恢复视力的锻炼，如长时间凝视远方，眼部按摩等。若度数较高或学习生活需要，建议配戴眼睛，防止度数增加。
以上是对“眼睛近视1年多了，看东西模糊，上课稍远看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2016-01-29
根据您的描述疑似想知道如何提高视力
建议您到正规医院做一下全面检查，平时注意不要用眼过度，可以尝试中医针灸治疗，经常按压精明穴，四白穴等
胡莉
已帮助网友：1928
2016-01-29
你的年龄，可以佩戴角膜塑型型镜进行治疗。
建议去医院佩戴角膜塑型镜进行治疗，以延缓近视进展以及治疗。祝健康。