这几天晚上睡不好时睡时醒未看过
问题描述：这几天晚上睡不好时睡时醒未看过？
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2016-01-25
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
放松心情，调整作息时间，多参加有氧运动也可辅助药物治疗，祝您早日康复！
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-01-25
这种情况常见于失眠，可以服用脑心舒口服液，刺五加片。
因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-01-25
这种情况多见于脑神经衰弱，神经过度紧张引起的，或者精神压力大引起的睡眠质量不高。
不建议现在就采取药物治疗，很容易导致依赖性，您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚，对您的情况也是很有帮助的
以上是对“这几天晚上睡不好时睡时醒未看过医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-01-25
您好如果您平时没有失眠，只有最近几天睡不好，可能跟您的生活习惯改变，或者环境改变，或者最近几天的心情有关的
如果平时睡眠较好，就最近几天，可以不用吃药，建议您每天晚上热水烫脚后用艾条灸双侧脚底（涌泉穴）半小时，然后睡觉，看看情况
王淼
已帮助网友：1580
2016-01-25
这种情况啊，考虑是神经衰弱引起的。
我建议你是可以服用谷维素和养血安神片来进行治疗试试的啊，睡前不要吃零食，不要喝咖啡。