骨折后怎么康复锻炼
问题描述：骨折后怎么进行康复锻炼？
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吴名波
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2014-04-28
不知道你那个地方骨折，是否手术。一般情况下，骨折后应该首先进行复位，固定，再进行功能锻炼。
骨折固定后应该进行早期的功能锻炼。比如，1、早期1～2周受伤肢体部位的肌肉的等长收缩锻炼。此期的功能锻炼是在不活动关节的情况下，锻炼伤肢肌肉，防止肌肉萎缩，避免关节周围粘连。2、中期3～7周的关节活动锻炼。此时骨折端已纤维连接并逐渐形成骨性骨痂，可以做较大幅度的关节活动，防止关节的僵硬、粘连。3、骨折后期8～10周的负重锻炼。锻炼一定要循序渐进，适可而止。祝你早日康复。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-04-28
远处的关节应该进行主动的收缩，防止关节萎缩。
而局部的骨折处的康复建议骨痂长成以后再运动，这样有助于愈合。你是哪个部位的骨折呢？
李泽
已帮助网友：2879
2014-04-28
1. 骨折早期的功能锻炼：在伤后2周内，锻炼的方法是在关节不活动的情况下，主动地使肌肉收缩和舒张，以锻炼肌肉。 2. 骨折中期的功能锻炼：伤后3~6周，此期可作较大幅度关节活动，但不利于骨折连接和稳定的活动，仍须限制。
3. 骨折后期的功能锻炼：6周后要通过全面的肌肉关节锻炼，逐步恢复肢体功能，对活动仍有不同程度障碍的关节和肌肉要继续锻炼。 4. 骨折后功能锻炼须循序渐进，功能锻炼活动范围由小到大，次数由少到多，活动强度以不感到剧烈痛为主