因为要外出到别的城市工作就感到心慌害怕
男 | 25岁
2016-01-23
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问题描述：因为要外出到别的城市工作 就感到心慌 害怕 并且会胡思乱想 之前一直在家附近上班 突然工厂倒闭 自己也很想外出上班 但是一到了日子就心慌害怕 这是适应障碍吗?是 需要治疗吗 ?内心想着 有一个人能陪自己一起去 心里就感觉舒服 而且愿意去?这是什么原因?
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张月玲
已帮助网友：2392
2016-01-23
这个并不是适应障碍,应该是焦虑状态,因为要去未知的城市工作,因为只有一个人,所以感到紧张,无助,这个是正常的表现,是一种焦虑的情况。建议主要还是调整心态,在哪里,人和人都是一样的,不要过于担心