例假总是推迟,并且量很少,如何调理
女 | 26岁
2016-01-22
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问题描述：爱吃冷食，平时吃饭不怎么规律，不知怎地目前脾气越来越暴，该怎么注意改善调理？
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胡书香
已帮助网友：2004
2016-01-22
你这样的情况大多是存在内分泌失调的问题导致的，如果没有其他的表现，不用太担心，你可以自己用点益母草来调理一下。另外，平时要规律好生活作息，饮食上要吃点辛辣、生冷食物，做好防寒保暖，避免感冒。