不管白天还是晚上只要睡觉就总做梦
女 | 17岁
2016-01-21
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问题描述：不管白天还是晚上只要睡觉就总做梦，是什么原因
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张世清
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2016-01-21
可能就是生活或工作压力太大所造成的。你可以试着去调节自己的情绪，若还不能有很大好转，你可以去找中医开上些宁心安神的药物
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜