肝气郁结怎么治疗。本人性格是比较忧郁
问题描述：肝气郁结怎么治疗。本人性格是比较忧郁的那种，多愁善感的经常抑郁，总是闷闷不乐的，还很容易生气。后来脸上颧骨部位长了一些黄褐色的班，不规则状，面部还有点发黄。上网上查觉得应该是肝气郁结，应该如何调理身体呢
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-01-21
这么小就多愁善感啊！
可以揉按太冲穴（位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。同时，服用疏肝解郁丸。最重要的是，多运动，多读书加强修养。
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-01-21
肝气郁结其实保持良好的情绪就可以了。
逍遥丸可以疏肝解郁，可以在来月经之前服用，可以经常按压膻中穴，也有一定的疏肝解郁的功效。
以上是对“肝气郁结怎么办。本人性格是比较忧郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-01-21
很乐意为您解答，根据您说的这个情况建议您服用逍遥丸试试。
您这种情况建议您服药逍遥丸8粒3次，应该是效果不错的。
张惟
已帮助网友：2003
2016-01-21
肝失疏泄，气机郁滞所表现的证候。多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁；久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。气郁生痰，痰随气升，搏结于咽则见梅核气，积聚于颈项则为瘿瘤，气病及血，气滞血瘀，冲任不调，故月经不调或经行腹痛。气聚血结，日久成啯瘕积聚。也因此造成面部发黄。
治宜疏肝解郁，必要时配以理气化痰，活血软坚等法。一方面注意控制自己的情绪，多去户外运动运动，保持愉快的心情，另一方面注意调整饮食，多休息，提高免疫力。
中药药方：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚朴10g，当归10g，茯苓10g。 功用：疏肝解郁，理气和胃。 当然平时熬粥时可以加点枸杞，黑芝麻，何首乌之类的。多喝水，比如菊花水，肝脏主要功能是解毒，多喝水有利于毒素排出体外，面色也会逐步好转的。祝你天天开心，早日摆脱困扰。