高三住校学生失眠怎么治疗
女 | 20岁
2014-04-27
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问题描述：高三住校学生失眠怎么治疗
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唐建兵
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2014-04-27
这个年龄出现失眠多和精神压力重有关的，可以试试白天多运动，睡前喝点牛奶，
另外可以用谷维素和维生素b1调节神经，必要时可以用催眠药改善症状